Step - Aerobic

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Übungsleiterinnen:

 

Sandra Scharer

Fachübungsleiterin C Turnen - Fitness Gesundheit

Seit 29.11.2015 Übungsleiterin B, Sport in der Prävention, Profil Haltung & Bewegung

sowie Herz-Kreislauf-Training

 

Am Bach 5, Schaidt

76744 Wörth - Schaidt

Tel.: 06340/5025

 

E-Mail: Sandra.Scharer@web.de

 

 

 

 

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Für Alle die Lust und Spaß an mitreißenden Beats und rhythmischen Bewegungen haben, ist „Step Aerobic“ genau das Richtige.


Das vielseitige Fitnessprogramm trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur und fördert neben der Koordination auch die Beweglichkeit.


Bei motivierender Musik wird die Ausdauer mit viel Spaß verbessert, Kalorien verbrannt und das Herz-Kreislaufsystem effektiv trainiert.

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Step - Aerobic

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