Seniorengymnastik
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Silberperlen
Übungsleiterin:
Gabi Müller
(Übungsleiterin Breitensport und Sport in der Prävention)
Vollmersweiler
Hauptstr. 63
Tel: 06340/1322
E-Mail: dieter-w.mueller@t-online.de
Übungsstunden: Dienstag von 14:00 - 15:00 Uhr (Gymnastikhalle bei der Grundschule)
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Bei diesem Angebot soll vor allem die Beweglichkeit und die Fitness im Alter trainiert werden, wobei besonders Gleichgewichtsübungen und Sturzprophylaxe einen hohen Stellenwert einnehmen. Die Übungen finden im Stehen, Laufen aber auch im Sitzen auf dem großen Gymnastikball und auf der Turnerbank statt.
Hierbei kommt der Spaß und die Freude in der Gruppe nicht zu kurz.
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Bildgalerie Hallensport, 14.04.2013
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Seniorengymnastik
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